Monthly Archives: May 2021

​จัดฟันไม่ควรกินอะไรบ้าง

จัดฟันไม่ควรกินอะไรบ้าง

          ปัญหาที่พบได้บ่อยในการจัดฟันมักจะเป็นเรื่องกลิ่นปาก ฟันผุ เหงือกอักเสบ เหงือกร่น รวมถึงเครื่องมือหลุดด้วยเช่นกัน ส่วนหนึ่งมาจากการกินอาหารที่ไม่เหมาะสมขณะจัดฟัน ซึ่งเราจะมาแนะนำว่ามีอาหารต้องห้ามอะไรบ้างที่ไม่ควรกินขณะจัดฟัน เพราะอาจจะทำให้เครื่องมือเสียหายได้ 1. อาหารเหนียว           ไม่ว่าจะเป็นหมากฝรั่ง ลูกอมเคี้ยวหนึบ หรืออาหารที่มีความเหนียวหนืดก็ควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากของประเภทนี้จะติดเครื่องมือจัดฟันได้ง่าย แต่เอาออกค่อนข้างยากหรืออาจทำให้เครื่องมือหลุดออก นอกจากนี้ความเหนียวยังสร้างแรงตึงที่ทำให้สามารถดึงแบร็คเก็ตกับลวดจัดฟันให้เลื่อนหลุดเสียหายได้ 2. น้ำแข็ง           ห้ามกัดหรือเคี้ยวน้ำแข็งทั้งก้อนใหญ่หรือก้อนเล็ก เพราะอาจจะทำให้ตัวแบร็คเก็ตหลุดหรือส่งผลต่อลวดจัดฟันให้โค้งงอ ทำให้เสียเวลาต้องไปพบทันตแพทย์เพื่อแก้ไขเครื่องมือ แต่เราสามารถใช้วิธีอมน้ำแข็งแทนได้ 3. อาหารชิ้นใหญ่           ควรตัดแบ่งอาหารชิ้นใหญ่ ๆ ให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ ขนาดพอดีคำก่อนรับประทาน หากเราใช้ฟันในการกัดอาหารอาจจะทำให้เครื่องมือเคลื่อนเสียหาย 4. อาหารที่มีกระดูก           ซี่โครงหมูทอด กระดูกอ่อน น่องไก่ หรือปีกไก่ มักจะเป็นอาหารที่มีลักษณะค่อนข้างเหนียวและต้องกัดแทะ ซึ่งอาจจะทำให้เครื่องมือจัดฟันหลุดได้ ดังนั้นควรหั่นหรือแล่ออกให้เป็นชิ้นพอดีคำก่อนกิน โดยห้ามใช้ฟันในการกัดแทะตรง ๆ รวมถึงการกินข้าวโพดฝักด้วยเช่นกัน 5. อาหารเนื้อแข็ง           ถั่ว กุ้งแห้ง ข้าวโพดคั่ว หรือขนมปังฝรั่งเศสที่เรียกว่า “เบเกิล” […]